ঢাকা ০৮:৪৪ অপরাহ্ন, রবিবার, ১৯ এপ্রিল ২০২৬, ৬ বৈশাখ ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ

ব্লাড প্রেশার নিয়ন্ত্রণে রাখার ৫টি সহজ ঘরোয়া টোটকা

আমাদের স্বাভাবিক রক্তচাপ হল ১২০/৮০ এমএমএইচজি। তবে কোনও কারণে ব্লাড প্রেশার ১৪০/৯০-এর উপরে পৌঁছে গেলেই হাই ব্লাড প্রেশার বলে গণ্য

নিমপাতা খাওয়া উচিত কেন, জানুন উপকারিতা

নিম পাতা রক্তচাপ কমানো থেকে শুরু করে নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ কমাতে সাহায্য করে। কিন্তু বর্ষায় আরও বেশ কয়েকটি কারণে নিমপাতা খাওয়া