গর্ভাবস্থায় ক্যালসিয়ামের গুরুত্ব নিয়ে তো আমরা জানি এবং সেই সাথে এটাও জানি যে ডেইরী প্রোডাক্ট থেকে আমরা ক্যালসিয়াম পেতে পারি।কিন্তু ডেইরী প্রোডাক্ট বলতে কেন যেন শুধু এক গ্লাস দুধের কথাই আমাদের মাথায় ঘোরে! যেখানে বাইরের দেশে প্রচুর পরিমাণে চিজ, বাটার, ইয়োগার্ট (দই), দুধ ইত্যাদি ডেইরী প্রোডাক্ট-এর ভিন্নতা থাকে মানুষের খাবারে সেখানে আমরা শুধু দুধের উপরই নির্ভর করি। মানলাম, চিজ-বাটারের মতো খাবার আমাদের মতো গ্রীষ্মপ্রধান দেশে নিয়মিত খাওয়া সম্ভব না। কিন্তু টক দই তো আমাদের হাতের নাগালেই আছে, তাই না? জানেন কি, ১০০ গ্রাম দুধে আছে ১১৩ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম আর ১০০ গ্রাম টক দইয়ে আছে ১১০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম। খুব কাছাকাছি কিন্তু! সেই সাথে ১০০ গ্রাম টক দইয়ে আছে

রংপুরের পীরগঞ্জ উপজেলায় বিদ্যুতের সমস্যা নিয়ে প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনাকে কটূক্তি করে ফেসবুকে পোস্ট করেছিলো এক ব্যক্তি। এবার কটূক্তি করে ফেসবুকে

ডেঙ্গু সম্পর্কে সচেতনতা সৃষ্টি ও প্রতিরোধ করার লক্ষ্যে আওয়ামী লীগ সভাপতি ও প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার চার নির্দেশনা প্রতিপালনের আহ্বান জানিয়েছেন

বিএনপি-জামায়াতের সহিংসতা ও দেশবিরোধী ষড়যন্ত্র বিরুদ্ধে জনমত গড়ে তুলতে আগামী বৃহস্পতিবার (৩ আগস্ট) বিক্ষোভ মিছিল ও মানববন্ধন কর্মসূচি পালন করবে

প্রধান নির্বাচন কমিশনার (সিইসি) কাজী হাবিবুল আউয়াল বলেছেন, সংকটগুলো রাজপথে মীমাংসা করার বিষয় নয়। বিষয়টি আমরা বলেছি, উনারাও (মার্কিন রাষ্ট্রদূত)

বাংলাদেশের চলমান রাজনৈতিক পরিস্থিতি নিয়ে কথা বলেছেন সভা-সমাবেশের অধিকারবিষয়ক জাতিসংঘের বিশেষ র‌্যাপোর্টিয়ার ক্লেমো ভউল। তিনি এক টুইটার (এক্স) পোস্ট করে

আজ মঙ্গলবার থেকে আমরণ অনশনে বসার ঘোষণা দিয়েছেন আন্দোলনরত শিক্ষকরা। মাধ্যমিক শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান জাতীয়করণের দাবির বিষয়ে সরকারের সাড়া না পাওয়ায় তারা

বাংলাদেশে চলমান রাজনৈতিক সহিংসতা নিয়ে এবার বেশ উদ্বিগ্ন যুক্তরাষ্ট্র। গত সপ্তাহে রাজনৈতিক প্রতিবাদকে কেন্দ্র করে সংগঠিত সহিংসতার ঘটনায় উদ্বেগ প্রকাশ

শোকাবহ আগস্টের প্রথম দিন আজ মঙ্গলবার (১ আগস্ট)। ১৯৭৫ সালের এ মাসেই বাঙালি হারিয়েছে হাজার বছরের শ্রেষ্ঠ বাঙ্গলি জাতির জনক

বিএনপি ও সমমনা দলগুলোর চলমান এক দফা আন্দোলনের বিপরীতে ১৪ দলীয় জোটের শরিকদের মাঠে নামাচ্ছে ক্ষমতাসীন দল আওয়ামীলীগ। আগামী বুধবার