বাতের ব্যাথা দূরীকরণের তিনটি ব্যায়াম

ইদানিং বাতের ব্যাথা প্রচলিত একটা সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এই সমস্যায় ভুগছে কমবয়সীরাও। অফিসে দীর্ঘ ক্ষণ এক জায়গা বসে থাকা, শরীরচর্চার